肌のケア(3)

高齢者や認知症の介護と障がい者や難病患者を支援する情報をご紹介します。

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肌のケア

髪と爪のケア
・1日100本以上抜ける脱毛は病的な状態
・甲状腺機能低下、鉄欠乏貧血、栄養障害、肝臓や腎臓障害、かんなどの病気やある種の薬でも病的な脱毛が起きる
・個人差はあるが、誰でも年をとれば毛が細く伸びが遅くなり、地肌が見えやすくなり、皮脂分泌が低下して髪が乾燥しつやがなくなる
・男女ともに使えるタイプの育毛剤の基本は、血管拡張
・頭皮の血行が良いと髪は生えやすく成長する期間が増える
・リラックスして頭皮の指圧やマッサージ、ブラッシングを毎日するのがよい
・皮脂が原因で毛が抜けるわけではない
・高齢だとシャンプーを使わず、お湯だけで洗っても構わない
・オイルを数滴、水で濡らした手のひらでよく伸ばし、洗髪後の濡れた髪につけるとベトベトせず髪にツヤが出る
・保湿剤は爪にも塗る
・毛や爪は表皮と同じ細胞の仲間で、身体の栄養状態を強く反映する
・食べ物にも気を配り、全身の栄養状態を良くすることも結果的に髪や肌にも良い
・健康と美容は裏表の関係
美容も大切
・高齢者ケアには、美容も非常に大切
・髪のカラーやセット、化粧や服装の工夫できれいに見せることもできる
・美容業界の人たちも高齢者に対する基本的な知識をつけ、病気などの理解をすることが大切

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2018.04.27 07:27 | 医療 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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