ひき続き、バイタルサインについて、ご紹介します。
血圧の上昇と低下
１．血圧が上昇するとき
・運動時、または運動を今から始めようとしているとき
・運動に身体が慣れている人の場合は運動後（心拍出量が増加）
・入浴時や食事後（代謝が亢進）
・怒りやストレス、緊張したとき（自律神経の作用）
※白衣高血圧症とは、医師や看護師に血圧を測定されるだけで血圧が上昇する
・気温が低いとき（血管が収縮するため血圧が上昇）
・暖かい場所から急に寒い場所に移動したとき
２．血圧が低下するとき
・全身の体力が低下している
・心臓そのものが弱っている
・気温が高いとき（血管が拡張するため血圧が低下）
脈拍とは
・心臓が血管に血液を送り出す際、その圧力で動脈がふくれ、鼓動が生ずるもの
・心臓血管系の機能をみる上でもっとも簡単で有効な方法
脈拍の測定
・脈拍は通常、１分間に60から80が正常
・運動直後、興奮したとき、驚いたときには増加するため、安静時に測定する
脈拍観察のポイント
・１分間の脈拍数、脈拍のリズム、動脈の緊張度、心臓の送血量の大小の４つのポイントから見る
頻脈とは
・正常より脈拍数が多い：１分間に100から150程度
徐脈とは
・正常より脈拍数が少ない：１分間に60未満
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